本文話題：治療頸椎病的土方法，民間偏方，健康養生

1.“醋炒麩子”能治好頸椎病

分類：國慶關鍵詞：

　五十歲前拿命換錢，五十年后拿錢買命”年輕時心強好勝，體魄好壓根就沒把小病小災放在眼里，風雨兼程的奔波。五年前不知不覺患上了頸椎病，徹夜不眠.疼痛難忍.絞心撕肺難于言表，經X片診斷頸椎第四.五節增生壓迫神經所致，走遍了名院訪遍了名師破費了無數的銀兩,終而無功告退。最后還是采用了民間偏方“醋炒麩子”治好了我的頸椎病。由于勞累一個月前頸椎病又復發了，這次比上次還重，壓迫的是腦神經，夜間醒來和早晨起床伴有嚴重點暈厥，不（wWW.Niubb.neT］能自治的天旋地轉,暫短的不省人事。還是神奇“醋炒麩子”治愈了我的頸椎病。我不是醫生更不是什么專家,而是經濟的有效的實用的簡單的偏方,讓我感到回天有術的驚喜。頸椎病是一種易發病如果不及時的醫治，病情會隨著工作性質而進一步加重，今整理一下與大家分享，愿起到拋磚引玉的作用，患上頸椎病的要積極的治療早日康復，沒有頸椎病的要積極的預防，別讓健康的頸

頸椎成為往事.

　　材料:食醋二斤，麩子二斤，（小麥磨面的下腳料）這個量是個參考數可多可少。

制作方法：把麩子放進鐵鍋和醋攪拌在一起加熱文火炒（醋的加入量能把麩子用手攥成團就可以了）事先用透氣性能比較好的布料縫制一個小袋子，待麩子加熱大約到60度左右出鍋放入布袋中.

用法:病人仰臥把袋子放置在頸椎下面，布袋上面最好放一塊薄毛巾之類的東西，如果患者感覺太燙可以活動脫離一會，一直到布袋的溫度低于體溫時結束一個療程。（一定注意不要燙傷皮膚）每日兩到三次。尤其對神經根型頸椎病和頸型頸椎病,短短的兩至三天你會感到意想不到的驚喜。除了積極的治療外,更應該注意自我保健，長時間上網，長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。選擇合適的枕頭，枕頭的高度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、頸的長短有關，以舒適為宜，無固定標準。

　　一般來說，仰臥時的枕頭高度與自己的拳頭高度一致；側臥時的枕頭高度與自己的一側肩寬一致為宜。睡覺時可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎既不前屈，也不側彎，保持適當的后伸位。采用頸椎枕也有一定的預防作用和療效。防止外傷與落枕，平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。加強頸部的鍛煉，方法：用雙手按住后腦勺向下壓數秒，雙手放在前額向后搬頭部數秒，雙手放在頭部的左側向右搬數秒，雙手放在頭部的右側向左搬數秒，反復做幾次能起到很好的保健作用。

　　如果有條件的話可以在醫生的指點下在家里堅持做做頸椎牽引 。但愿對你有所幫助。

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